YOGA TRỊ LIỆU LÀ GÌ?
Yoga Trị Liệu là phương pháp thực hành các chuyển động, chánh niệm, thiền, thư giãn và thở giúp bạn giải quyết các vấn đề về thể chất, tinh thần và cảm xúc của một cá nhân.
GIẢM ĐAU CỔ-VAI-GÁY
Tập Yoga giúp kéo giãn các cơ xương khớp, giải phóng tình trạng căng cứng cơ, đặc biệt là vùng vai, cổ và gáy.
GIẢM ĐAU THẮT LƯNG
Các tư thế Con mèo, Chó Úp Mặt, Cây cầu, Rắn Hổ Mang giúp tăng cường sức mạnh cơ lưng dưới, giảm áp lực lên cột sống.
CẢI THIỆN GIẤC NGỦ
Kỹ thuật thở và thiền định giúp thư giãn tâm trí, điều hòa hơi thở để dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn.
ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP VÀ TIM MẠCH
Các bài tập thở trong Yoga có khả năng làm dịu hệ thần kinh giao cảm, kiểm soát huyết áp và tăng lưu thông máu.
Trung Tâm Yoga Trị Liệu
Đầu Tiên Tại Việt Nam
Studio Yoga Cao Cấp
Thiết kế sàn gỗ cao cấp, phòng tập full kính giúp dễ dàng theo dõi động tác.
Không Gian Hiện Đại
Tận hưởng tất cả trang thiết bị cao cấp: thảm Yoga, khăn tập, võng lụa, nước Detox...
Đa Dạng Bộ Môn
Hơn 1.000 lớp Yoga từ cơ bản đến nâng cao, trải dài từ 06h00 - 22h00 mỗi ngày.
13+ CLB Tại TP.HCM
Hệ thống phòng tập phủ sóng khắp các quận trung tâm, thuận tiện di chuyển.
THIÊN ĐƯỜNG YOGA XANH HÀNG ĐẦU VIỆT NAM
Không gian dịch vụ tiêu chuẩn Quốc tế, phục vụ nhiều bộ môn đa dạng giúp bạn nâng cao trải nghiệm khi tập luyện tại S’Life Gym.
Không Gian Xanh Mát
Phòng tập rộng rãi được bao phủ bởi hệ thống cây xanh mát mẻ, mang đến những giây phút tập luyện tuyệt vời nhất.
1000+ Lớp Yoga Mỗi Tuần
Lịch học nhiều khung giờ linh hoạt trải dài từ sáng đến tối mỗi ngày cho bạn thoải mái lựa chọn, có lớp sáng sớm.
Đội Ngũ Yogi Chuyên Nghiệp
S'Life quy tụ những Master Yoga giàu kinh nghiệm, giúp bạn hoàn thiện từng động tác Yoga một cách hiệu quả nhất.
20+ Loại Hình Yoga
Trải nghiệm 20+ loại hình Yoga từ cơ bản đến nâng cao: giảm cân, trị liệu, thư giãn, trẻ hóa,... cho bạn tập luyện thỏa thích.
Thế Giới Bộ Môn Đa Dạng
Tập luyện tại TẤT CẢ CHI NHÁNH với hơn 30+ bộ môn: Gym, Yoga, Dance, Bungee, Múa Cổ Trang, Kickfit, GroupX, Aerobic,...
Tiện Ích Cao Cấp
Trải nghiệm tất cả các dịch vụ cao cấp như: xông hơi, phòng tắm, tủ locker, nước detox, phòng makeup... hoàn toàn miễn phí.
100.000
Hội viên tập luyện thường xuyên
10.000
Trang thiết bị hiện đại
1.000
Khung giờ tập luyện
100+
Giáo viên Yoga chuyên nghiệp
TẬP LUYỆN CÙNG MASTER YOGA CHUYÊN NGHIỆP
S’Life quy tụ đội ngũ giáo viên Yoga chuyên nghiệp, là những chuyên gia hàng đầu với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành. Không chỉ am hiểu kĩ năng về Yoga mà còn có khả năng truyền đạt kiến thức một cách rõ ràng và hiệu quả.
MS NGUYỄN LỰU
Chuyên môn: Yoga truyền thống, Yoga Bay, Yoga trị liệu, Yoga Music
MS HỒNG LINH
Chuyên môn: Yoga truyền thống, Yoga Bay
MR GIANG HƯNG
Chuyên môn: Yoga truyền thống, Yoga Bay
MS PHẠM LINH
Chuyên môn: Yoga truyền thống, Yoga Bay
TẬN HƯỞNG TIỆN ÍCH 5 SAO CAO CẤP
Những kiến thức mới nhất về dinh dưỡng, tập luyện và sức khỏe được cập nhật liên tục, giúp bạn dễ dàng chinh phục mục tiêu hình thể trong thời gian ngắn.
TỦ KHÓA LOCKER
Được trang bị khóa thông minh hiện đại, bảo vệ đồ đạc an toàn và tiện lợi.
PHÒNG MAKEUP
Không gian hiện đại, sang trọng và đầy đủ trang thiết bị tiện nghi cao cấp.
SẢNH CHỜ
Rộng rãi và thoáng mát, là nơi lý tưởng để hội viên nghỉ ngơi và thư giãn.
PHÒNG TẮM
Được chia thành nhiều khu rộng rãi, riêng tư và luôn sạch sẽ.
XÔNG HƠI TINH DẦU
Khu vực riêng tư yên tĩnh giúp hội viên thư giãn và tái tạo năng lượng sau mỗi buổi tập.
QUẦY NƯỚC DETOX
Miễn phí sử dụng nước detox giúp hội viên thư giãn và thanh lọc cơ thể sau mỗi buổi tập.
TẶNG NGAY COMBO GIẢM GIÁ
1.000.000 VNĐ
Tin Tức Mới Nhất
Những kiến thức mới nhất về dinh dưỡng, tập luyện và sức khỏe được cập nhật liên tục, giúp bạn dễ dàng chinh phục mục tiêu hình thể trong thời gian ngắn.
Gymer ăn gì? Các bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho gymer
Trong quá trình tập luyện, dinh dưỡng cho gymer đóng vai trò rất quan trọng. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp tăng
Bài tập Cardio tăng cơ – giảm mỡ nhanh chóng
Trong quá trình cải thiện vóc dáng, cardio không chỉ giúp đốt mỡ mà còn hỗ trợ tăng cơ, tăng sức bền nếu tập luyện
Vì sao dân văn phòng nên chọn StepLife – Lớp nhảy với bục tại HCM?
Tìm bộ môn vừa vận động hiệu quả, vừa xả stress sau giờ làm? StepLife – lớp nhảy với bục tại HCM là gợi ý
