MMA là bộ môn võ thuật, có tính chất đối kháng, chỉ cần có thể lực tốt và đam mê thì ai cũng có thể học MMA. Vậy việc cho trẻ học MMA mang lại lợi ích gì?
Cùng S’life tìm hiểu lợi ích mang lại khi phụ huynh cho trẻ học MMA nhé!
MMA là võ thuật tổng hợp hay võ tự do, là một môn thể thao mang tính chất đối kháng toàn diện.
Khi thi đấu MMA người tham gia có thể sử dụng tất cả các đòn như đấm, đá, vật hay kẹp.
MMA được xem là một môn võ thực dụng, cho phép sử dụng tất cả các đòn thế từ các võ phái khác nhau và sao cho đánh bại đối thủ là được.
Và việc cho trẻ học MMA giúp mang lại cho trẻ nhiều lợi ích cho bản thân trẻ.
1. Giúp tự tin và dũng cảm – lợi ích khi trẻ học MMA
Trẻ em từ 6 đến 15 tuổi là độ tuổi nằm trong giai đoạn khám phá bản thân, tò mò, hiếu kì, nhưng nếu được quan tâm, chăm sóc đúng mực, trẻ sẽ được phát huy những năng khiếu và cá tính của mình.
Và khi bạn cho trẻ tham gia lớp học MMA, trẻ sẽ được luyện tập 1 đối 1 với huấn luyện viên, trẻ sẽ có nhiều thời gian và cơ hội để bộc lộ cá tính nhiều hơn, những động tác đấm, đá trong MMA sẽ giúp sẽ xây dựng sự tựu tin, mạnh mẽ, thẳng thắn chia sẻ những suy nghĩ bản thân và những nghị lực để hoàn thiện bản thân.
Xem thêm Lợi Ích Của Kickfit Giúp Trẻ Em Phát Triển Cơ Thể Toàn Diện
2. Cho trẻ học MMA giúp giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi
Khi trẻ học MMA, trẻ sẽ được vận động cơ thể toàn diện với những cú đấm, đá.
Vận động sẽ giúp trẻ giải tỏa những căng thẳng sau những tiết học trên lớp và việc tham gia lớp học MMA giúp trẻ vận động hiệu quả tốt hơn gấp 10 lần khi trẻ ngồi lì trước màn hình ti vi hay chơi game hàng giờ đồng hồ.
Khi trẻ được vận động cơ thể sẽ giúp trẻ giải tỏa được năng lượng hiệu quả, giải tỏa được hoocmon gây stress, sẽ giúp trẻ có tinh thần thoải mái, tươi vui sau những tiết học ở trên lớp.
Xem thêm Tổng Hợp Các Bộ Môn Kickfit Được Yêu Thích Nhất Hiện Nay
Cho trẻ học MMA giúp giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi
3. Bài học về tinh thần học võ: lợi ích khi cho trẻ học MMA
MMA là võ thuật tổng hợp hay võ tự do, là một môn thể thao mang tính chất đối kháng toàn diện.
Khi thi đấu MMA người tham gia đánh bại đối phương nhưng bạn đừng nhầm lẫn quan niệm đánh bại đối phương của MMA là hành vi côn đồ, gây tổn thương đối phương bất chấp.
Trong MMA, khi phạm lỗi, bạn có thể bị loại ngay lập tức sau 3 lần tiếp tục, nếu hai võ sĩ đang thi đâu đều phạm những lỗi thô bạn hay không thể tiếp tục thi đấu thì có thể bị hủy trận đấu ngay lập tức vì những tai nạn gây ra bởi những kĩ thuật không hợp lệ.
Vì vậy, người tập MMA phải có tinh thần thượng võ, chiến đấu hết mình trên tinh thần học hỏi, không bạo lực, thắng không kiêu bại không nản.
Xem thêm Kick Boxing Là Gì? Lợi Ích Của Kick Boxing Mang Lại Ra Sao?
4. Các bạn trẻ học MMA còn mở rộng quan hệ
Ngoài giờ học trên lớp, quen được bạn bè trên lớp, khi cho trẻ tham gia lớp học MMA trẻ sẽ được tiếp xúc với rất nhiều người từ bạn trong lớp học đến huấn luyện viên.
Khi trẻ làm quen, kết bạn từ bốn phương, trẻ sẽ được khám phá và mở rộng các mối quan hệ của mình trong lớp học và khi được tiếp xúc với nhiều người sẽ cũng sẽ được học cách giao tiếp, mở lòng và chia sẻ nhiều hơn, tăng sự tự tin về bản thân hơn.
Xem thêm Lợi Ích Của Kickfit Dành Cho Những Ai Tập Luyện Đúng Cách
5. Tăng cường thần kinh vận động cũng là lợi ích khi cho trẻ học MMA
MMA là võ thuật tổng hợp hay võ tự do, là một môn thể thao mang tính chất đối kháng toàn diện, khi thực hiện các võ thuật trong MMA sẽ giúp trẻ phát triển các nhóm cơ, khả năng chịu đựng tốt hơn, giúp phát triển toàn diện về thân thể, giúp trẻ tăng chiều cao và tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp cơ thể trẻ vận động toàn cơ thể, giúp trẻ cho một sức khỏe tốt hơn và giúp trẻ nhanh nhẹn hơn.
Xem thêm Giảm Mỡ Cùng Kickboxing Chỉ Sau 4 Tuần Tập Luyện Chăm Chỉ
Tăng cường thần kinh vận động cũng là lợi ích khi cho trẻ học MMA
Ngoài ra, MMA còn giúp trẻ tăng tính tự lập, sự tập trung và rèn luyện tính kỉ luật từ nhỏ, giúp trẻ tập trung và việc học và tinh thần thoải mái, tươi vui hơn.
Việc cho trẻ học MMA không nguy hiểm như các bậc phụ huynh lo lắng như sợ gây tổn thương, sợ trẻ gặp rủi ro vì MMA là một môn võ thuật, việc cho trẻ học MMA mang lại rất nhiều lợi ích cho trẻ nhưng khi tham gia lớp cần có sự giám sát, hướng dẫn của huấn luyện viên để trẻ học đúng cách và tránh gây ra những rủi ro khi tập luyện.
