Nguyên nhân khó tăng cân
♦ KÉM HẤP THU: các vấn đề về đường ruột, bất dung nạp lactose làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.
♦ THIẾU HỤT DINH DƯỠNG: chế độ ăn uống thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu như protein, tinh bột, chất béo,…
♦ THÓI QUEN SINH HOẠT KHÔNG LÀNH MẠNH: thường xuyên sử dụng thuốc lá, rượu bia, cà phê, thức khuya, lười vận động…
♦ STRESS: tâm trạng lo âu, căng thẳng kéo dài làm giảm cảm giác thèm ăn, cơ thể không đủ năng lượng hoạt động.
♦ THIẾU NGỦ: tình trạng ngủ không đủ giấc, mất ngủ khiến cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, lười ăn uống.
PHƯƠNG PHÁP TĂNG CÂN
AN TOÀN HIỆU QUẢ
Cơ bắp nở nang
Xây dựng và phát triển khối lượng cơ bắp, giúp cơ thể săn chắc, nở nang.
Ăn uống ngon hơn
Thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa giúp hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Ngăn ngừa bệnh tật
Các bài tập cường độ cao giúp lưu thông khí huyết, tái tạo năng lượng tích cực.
Cải thiện giấc ngủ
Giải phóng năng lượng và hormone, xua tan căng thẳng để ngủ ngon giấc hơn.
HỆ THỐNG PHÒNG TẬP ĐẲNG CẤP QUỐC TẾ
Trải Nghiệm 30+ Bộ Môn
Nâng tầm trải nghiệm với thế giới bộ môn đa dạng: Gym, Yoga, Dance, Bungee, Múa Cổ Trang, Kickfit, GroupX, Aerobic,...
Trang Thiết Bị Hiện Đại
Toàn bộ hệ thống máy móc tại S’Life được nhập khẩu hoàn toàn từ Mỹ, đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện từ cơ bản đến nâng cao.
Phương Pháp Cá Nhân Hóa
Lộ trình tập luyện được thiết kế riêng biệt theo thể trạng của từng hội viên, giúp bạn tăng cân một cách an toàn và nhanh chóng.
HLV Chuyên Nghiệp
S’Life quy tụ đội ngũ Huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, hướng dẫn 1:1 giúp tối ưu thời gian và nhân đôi hiệu quả tập luyện.
Cam Kết 100% Hiệu Quả
100% hội viên đã đạt được mục tiêu TĂNG CƠ và GIẢM MỠ khi thực hiện đúng chương trình tập luyện CÁ NHÂN HÓA tại S'Life.
Tiện Ích Cao Cấp
Trải nghiệm dịch vụ tiêu chuẩn 5 sao: xông hơi tinh dầu, nước detox, phòng makeup hiện đại, lounge thư giãn, tủ locker,...
100.000
Hội viên thành công tăng cơ giảm mỡ
10.000
Trang thiết bị hiện đại
1.000
Khung giờ tập luyện
100+
Huấn luyện viên chuyên nghiệp
HUẤN LUYỆN VIÊN CHUYÊN NGHIỆP
S’Life quy tụ đội ngũ Huấn luyện viên là những chuyên gia trong lĩnh vực tập luyện và dinh dưỡng. Không chỉ am hiểu về chuyên môn mà còn có kỹ năng giảng dạy dễ hiểu, luôn tận tâm hướng dẫn cho hội viên.
Lư Trọng Nghĩa
Chuyên môn: Unconventional Training, Funtional
Antony
Chuyên môn: nhảy Dance
Ân Ân
Chuyên môn: Múa Cổ Trang
Robert
Chuyên môn: Group X
TẬN HƯỞNG TIỆN ÍCH 5 SAO CAO CẤP
TỦ LOCKER
Được trang bị khóa thông minh hiện đại, bảo vệ đồ đạc an toàn và tiện lợi.
PHÒNG MAKEUP
Không gian hiện đại, sang trọng với đầy đủ trang thiết bị tiện nghi cao cấp.
LOUNGE THƯ GIÃN
Sảnh chờ thoáng mát, là nơi lý tưởng để hội viên nghỉ ngơi và thư giãn.
XÔNG HƠI TINH DẦU
Tiện ích Xông hơi (Sauna) được cung cấp miễn phí giúp hội viên thư giãn sau mỗi buổi tập.
PHÒNG TẮM
Được chia thành nhiều khu rộng rãi, riêng tư và luôn sạch sẽ.
TẶNG NGAY COMBO GIẢM GIÁ 1.000.000 VNĐ
SỐ LƯỢNG THẺ TẬP CÒN LẠI: 9
Tin tức mới nhất
Những kiến thức mới nhất về dinh dưỡng, tập luyện và sức khỏe được cập nhật liên tục, giúp bạn dễ dàng đạt được vóc dáng hoàn hảo trong thời gian ngắn.
Bài Tập Ngực Đánh Giảm Giúp Mỡ Nách Nhanh Hiệu Quả
Tăng cường thói quen tập luyện phần thân trên của bạn và loại bỏ mỡ vùng nách với tám bài tập ngực tuyệt vời mà S’Life
5 Bài Tập Tạ Tan Mỡ Hiệu Quả Tại Nhà
Nhiều người tin rằng họ cần tập luyện hàng giờ để đốt cháy chất béo. Nhưng bạn có biết rằng nâng tạ thực sự có
Những Điều Cần Biết Về Tập Gym Cho Người Mới Bắt Đầu
Chào mừng bạn đến với thế giới của gym. Chắc hẳn bạn cũng đã tìm hiểu nhiều về tập gym nhưng bạn đã biết những
