YOGA GIÚP GIẢM CÂN
NHƯ THẾ NÀO?
KIỂM SOÁT STRESS VÀ ĂN UỐNG
Tập Yoga giúp giảm cortisol – hormone gây tích mỡ, giúp bạn ý thức hơn trong chế độ ăn uống, hạn chế thực phẩm không lành mạnh.
SĂN CHẮC CƠ BẮP
Các tư thế Plank, Chiến binh, Con thuyền giúp siết chặt các nhóm cơ cốt lõi, làm săn chắc các mô cơ, đặc biệt là vùng cơ lưng, eo và đùi.
ĐỐT CALO MẠNH MẼ
Các bài tập Yoga cường độ cao như Power Yoga, Vinyasa, Ashtanga đốt cháy 300–600 Calo giúp giảm cân rõ rệt sau mỗi buổi tập.
TĂNG CƯỜNG TRAO ĐỔI CHẤT
Tập Yoga đều đặn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, đào thải độc tố, cơ thể tiếp tục ĐỐT MỠ ngay cả khi đang ở trạng thái nghỉ ngơi.
LỰA CHỌN LỚP YOGA
PHÙ HỢP VỚI BẠN
VINYASA YOGA
Các tư thế kết nối liên tục qua từng nhịp thở, giúp cơ thể đốt mỡ nhanh hơn.
DETOX YOGA
Các động tác thanh lọc cơ thể, thải độc từ bên trong giúp giảm cân hiệu quả.
POWER YOGA
Tập trung vào các động tác kết hợp sức mạnh, giúp vóc dáng thon gọn.
ASHTANGA YOGA
Các bài tập mạnh mẽ đòi hỏi cơ thể di chuyển liên tục, giảm cân hiệu quả.
THIÊN ĐƯỜNG YOGA XANH HÀNG ĐẦU VIỆT NAM
Không gian dịch vụ tiêu chuẩn Quốc tế, phục vụ nhiều bộ môn đa dạng giúp bạn nâng cao trải nghiệm khi tập luyện tại S’Life Gym.
Không Gian Xanh Mát
Phòng tập rộng rãi được bao phủ bởi hệ thống cây xanh mát mẻ, mang đến những giây phút tập luyện tuyệt vời nhất.
1000+ Lớp Yoga Mỗi Tuần
Lịch học nhiều khung giờ linh hoạt trải dài từ sáng đến tối mỗi ngày cho bạn thoải mái lựa chọn, có lớp sáng sớm.
Đội Ngũ Yogi Chuyên Nghiệp
S'Life quy tụ những Master Yoga giàu kinh nghiệm, giúp bạn hoàn thiện từng động tác Yoga một cách hiệu quả nhất.
20+ Loại Hình Yoga
Trải nghiệm 20+ loại hình Yoga từ cơ bản đến nâng cao: giảm cân, trị liệu, thư giãn, trẻ hóa,... cho bạn tập luyện thỏa thích.
Thế Giới Bộ Môn Đa Dạng
Tập luyện tại TẤT CẢ CHI NHÁNH với hơn 30+ bộ môn: Gym, Yoga, Dance, Bungee, Múa Cổ Trang, Kickfit, GroupX, Aerobic,...
Tiện Ích Cao Cấp
Trải nghiệm tất cả các dịch vụ cao cấp như: xông hơi, phòng tắm, tủ locker, nước detox, phòng makeup... hoàn toàn miễn phí.
100.000
Hội viên tập luyện thường xuyên
10.000
Trang thiết bị hiện đại
1.000
Khung giờ tập luyện
100+
Giáo viên Yoga chuyên nghiệp
TẬP LUYỆN CÙNG MASTER YOGA CHUYÊN NGHIỆP
S’Life quy tụ đội ngũ giáo viên Yoga chuyên nghiệp, là những chuyên gia hàng đầu với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành. Không chỉ am hiểu kĩ năng về Yoga mà còn có khả năng truyền đạt kiến thức một cách rõ ràng và hiệu quả.
MS NGUYỄN LỰU
Chuyên môn: Yoga truyền thống, Yoga Bay, Yoga trị liệu, Yoga Music
MS HỒNG LINH
Chuyên môn: Yoga truyền thống, Yoga Bay
MR GIANG HƯNG
Chuyên môn: Yoga truyền thống, Yoga Bay
MS PHẠM LINH
Chuyên môn: Yoga truyền thống, Yoga Bay
TẬN HƯỞNG TIỆN ÍCH 5 SAO CAO CẤP
Những kiến thức mới nhất về dinh dưỡng, tập luyện và sức khỏe được cập nhật liên tục, giúp bạn dễ dàng chinh phục mục tiêu hình thể trong thời gian ngắn.
TỦ KHÓA LOCKER
Được trang bị khóa thông minh hiện đại, bảo vệ đồ đạc an toàn và tiện lợi.
PHÒNG MAKEUP
Không gian hiện đại, sang trọng và đầy đủ trang thiết bị tiện nghi cao cấp.
SẢNH CHỜ
Rộng rãi và thoáng mát, là nơi lý tưởng để hội viên nghỉ ngơi và thư giãn.
PHÒNG TẮM
Được chia thành nhiều khu rộng rãi, riêng tư và luôn sạch sẽ.
XÔNG HƠI TINH DẦU
Khu vực riêng tư yên tĩnh giúp hội viên thư giãn và tái tạo năng lượng sau mỗi buổi tập.
QUẦY NƯỚC DETOX
Miễn phí sử dụng nước detox giúp hội viên thư giãn và thanh lọc cơ thể sau mỗi buổi tập.
TẶNG NGAY COMBO GIẢM GIÁ
1.000.000 VNĐ
Tin Tức Mới Nhất
Những kiến thức mới nhất về dinh dưỡng, tập luyện và sức khỏe được cập nhật liên tục, giúp bạn dễ dàng chinh phục mục tiêu hình thể trong thời gian ngắn.
Các Loại Quả Giúp Giảm Cân Nhanh, An Toàn và Hiệu Quả
Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn hay dùng các thực phẩm thiếu khoa học. Bằng cách bổ sung các quả giúp giảm cân
7 Sai Lầm Phổ Biến Khi Giảm Cân Khiến Bạn Không Thể Giảm Mỡ
Giảm cân là mục tiêu của rất nhiều người, nhưng không phải ai cũng đạt được kết quả như mong muốn. Nguyên nhân thường đến
Bài Tập Giảm Cân Toàn Thân Cho Nữ
Giảm cân toàn thân là mục tiêu của nhiều chị em muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc và khỏe mạnh. Bằng cách
