Nguyên Nhân Gây Mất Ngủ

CÁC VẤN ĐỀ VỀ TÂM LÝ

Áp lực và căng thẳng kéo dài khiến tinh thần sa sút, kích thích hệ thần kinh hoạt động quá mức làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.

SỬ DỤNG CHẤT KÍCH THÍCH

Việc thường xuyên dùng cà phê, thuốc lá, trà chứa các chất kích thích như cafein, nicotin gây ra tình trạng khó ngủ.

RỐI LOẠN NHỊP SINH HỌC

Thói quen ngủ không đúng giờ, ngủ muộn, ngủ không đủ giấc gây ảnh hưởng đến nhịp sinh học của cơ thể.

CƠ THỂ THỤ ĐỘNG

Thói quen lười vận động, ngồi lâu khiến cơ thể luôn trong tình trạng uể oải, mệt mỏi, khó đi vào giấc ngủ.

Trung Tâm Yoga Trị Mất Ngủ
Đầu Tiên Tại Việt Nam

THIÊN ĐƯỜNG YOGA XANH HÀNG ĐẦU VIỆT NAM

Không Gian Xanh Mát

Phòng tập rộng rãi được bao phủ bởi hệ thống cây xanh lớn nhất, mang đến những giây phút thư giãn, tập luyện tuyệt vời nhất.

1000+ Lớp Yoga Mỗi Tuần

Hơn 1000+ lớp mỗi tuần, khung thời gian trải dãi từ 6h - 22h cho bạn thoải mái lựa chọn và tập luyện thỏa thích.

Uống nước lọc giảm cân giúp bạn tránh tình trạng chảy xệ và nhăn, mang lại sự căng mịn tươi trẻ

Đội Ngũ Yogi Chuyên Nghiệp

S'Life quy tụ những Master Yoga giàu kinh nghiệm, giúp bạn hoàn thiện từng động tác Yoga một cách hiệu quả nhất.

20+ Loại Hình Yoga

Trải nghiệm 20+ loại hình Yoga từ cơ bản đến nâng cao: giảm cân, trị liệu, thư giãn, trẻ hóa,... cho bạn tập luyện thỏa thích.

Thế Giới Bộ Môn Đa Dạng

Tập luyện tại TẤT CẢ CHI NHÁNH với hơn 30+ bộ môn: Gym, Yoga, Dance, Bungee, Múa Cổ Trang, Kickfit, GroupX, Aerobic,...

Tiện Ích Cao Cấp

Trải nghiệm tất cả các dịch vụ cao cấp như: xông hơi, phòng tắm, tủ locker, nước detox, phòng makeup... hoàn toàn miễn phí.

TẬP LUYỆN CÙNG MASTER YOGA CHUYÊN NGHIỆP

S’Life quy tụ đội ngũ giáo viên Yoga chuyên nghiệp, là những chuyên gia hàng đầu với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành. Không chỉ am hiểu kĩ năng về Yoga mà còn có khả năng truyền đạt kiến thức một cách rõ ràng và hiệu quả.

Lư Trọng Nghĩa

Chuyên môn: Unconventional Training, Funtional

Antony

Chuyên môn: nhảy Dance

Kiều Trinh

Chuyên môn: Hatha Yoga

Robert

Chuyên môn: Group X

TẬN HƯỞNG TIỆN ÍCH 5 SAO CAO CẤP

TỦ LOCKER

Được trang bị khóa thông minh hiện đại, bảo vệ đồ đạc an toàn và tiện lợi.

PHÒNG MAKEUP

Không gian hiện đại, sang trọng với đầy đủ trang thiết bị tiện nghi cao cấp.

LOUNGE THƯ GIÃN

Sảnh chờ thoáng mát, là nơi lý tưởng để hội viên nghỉ ngơi và thư giãn.

XÔNG HƠI TINH DẦU

Tiện ích Xông hơi (Sauna) được cung cấp miễn phí giúp hội viên thư giãn sau mỗi buổi tập.

PHÒNG TẮM

Được chia thành nhiều khu rộng rãi, riêng tư và luôn sạch sẽ.

TẶNG NGAY COMBO GIẢM GIÁ 1.000.000 VNĐ

CHỈ DÀNH CHO KHÁCH HÀNG ĐĂNG KÝ HÔM NAY!

Giờ

Phút

Giây

ĐĂNG KÝ TẬP

Tin tức mới nhất

Những kiến thức mới nhất về dinh dưỡng, tập luyện và sức khỏe được cập nhật liên tục, giúp bạn dễ dàng đạt được vóc dáng hoàn hảo trong thời gian ngắn.

TẶNG BẠN “MÃ GIẢM GIÁ 1.000.000 VNĐ”

GIỚI HẠN CHỈ 10 SUẤT ĐĂNG KÝ!

ƯU ĐÃI SẼ KẾT THÚC SAU

TẶNG BẠN “MÃ GIẢM GIÁ 1.000.000 VNĐ”

Yoga Trị Mất Ngủ

Nguyên Nhân Gây Mất Ngủ

Trung Tâm Yoga Trị Mất Ngủ
Đầu Tiên Tại Việt Nam

Bài Tập Độc Quyền

Studio Chuẩn Quốc Tế

Lịch Học Linh Hoạt

14+ CLB Khắp TP.HCM