Làn da căng tràn sức sống là một trong những điều mong ước của tất cả chị em phụ nữ.
Vì thế, bạn không nên bỏ qua những loại nước uống giàu collagen tốt cho da bên dưới đây để duy trì làn da mịn màng, trắng sáng.
Những loại nước uống giàu collagen bên dưới đây để duy trì làn da mịn màng, trắng sáng
1. Nước ép dâu tây – nước uống giàu collagen nhất
Các loại trái cây họ dâu tây, việt quất,… đều chứa hợp chất axit ellagic.
Loại axit này giúp ngăn cản các sợi collagen không bị hủy hoại bởi tia UV từ mặt trời.
Ngoài ra, nước ép dâu tây sẽ giúp sản sinh các tế bào collagen và vitamin C giúp da dẻ hồng hào, trắng mịn.
Xem thêm Lợi Ích Của Chất Xơ – Cách Điều Trị Táo Bón Hữu Hiệu
Nước ép dâu tây – nước uống giàu collagen nhất
2. Nước uống giàu collagen: Nước ép cà chua
Cà chua được xem là một trong những loại quả chứa chất chống lão hóa lycopene, bảo vệ làn da khỏi ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.
Ngoài ra, cà chua còn giúp ích cho quá trình tổng hợp collagen.
Nếu không thích dùng nước ép cà chua, bạn có thể ăn kèm với các bữa ăn hàng ngày cũng là một trong những lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
Xem thêm Top Những Công Dụng Của Trà Atiso Bổ Sung Dưỡng Chất
Nước uống giàu collagen: Nước ép cà chua
3. Sữa đậu nành cũng là một trong những nước uống giàu collagen
Sữa đậu nành lâu nay vẫn được xem là thần dược dành cho phái mạnh và là nước uống giàu collagen cho phái nữ.
Ngoài việc hỗ trợ tim mạch, sữa đậu nành còn giúp bạn ngăn ngừa ung thư, giúp làn da sáng mịn, tươi trẻ.
Xem thêm Bật Mí Công Dụng Của Nước Ép Ổi Tăng Cường Hệ Miễn Dịch
Sữa đậu nành cũng là một trong những nước uống giàu collagen
4. Đi tìm nước uống giàu collagen đùng bỏ qua thức uống họ cam, chanh
Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, chanh,… sẽ giúp kết nối các loại axit amin lại với nhau.
Những loại thức uống này còn giúp cơ thể ngăn ngừa quá trình oxy hóa, bảo vệ làn da, tái tạo các tế bào da, giảm nếp nhăn hiệu quả.
Xem thêm Công Dụng Của Yến Mạch Đem Lại Hiệu Quả Giảm Cân An Toàn
Đi tìm nước uống giàu collagen đùng bỏ qua thức uống họ cam, chanh
5. Sinh tố kiwi cũng là nước uống giàu collagen được yêu thích
Kiwi không những có vị chua ngọt, thanh mát mà còn chứa nhiều vitamin và collagen.
Dùng sinh tố kiwi sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng chỉ trong vài tuần sử dụng.
Ngoài ra, nó còn chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp da không bị khô và tràn đầy sức sống.
Xem thêm Công Dụng Của Trà Chanh Khôi Phục Thể Lực Hữu Hiệu An Toàn
Sinh tố kiwi cũng là nước uống giàu collagen được yêu thích
Trên đây là những nước uống giàu collagen tốt cho da mà bạn nên thường xuyên sử dụng, những thức uống này sẽ giúp da bạn tươi trẻ, mịn màng, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Hãy cùng thử và cho chúng tôi biết kết quả nhé!
