Collagen là gì?
Khi nhắc đến collagen, mọi người thường nghĩ đó là thần dược dành riêng cho phái đẹp.
Tuy nhiên sẽ thật đáng tiếc khi phái mạnh không biết đến những tác dụng của Collagen mang lại cho cơ thể.
Cùng S’Life tìm hiểu tác dụng của collagen đối với nam giới là gì nhé.
Sẽ thật đáng tiếc khi phái mạnh không biết đến những tác dụng của Collagen mang lại cho cơ thể
Tuy nhiên, theo thời gian, mỗi năm khoảng 1-1,5% collagen bị mất đi, lượng còn lại không còn đủ đáp ứng nhu cầu của tế bào da.
Collagen là một dạng protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể.
Collagen có tác dụng liên kết các mô trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, duy trì độ đàn hồi, ngăn ngừa lão hóa da, điều trị các bệnh về khớp…
Đối với làn da, chất này được coi là chất keo kết nối các tế bào dưới da tạo độ đàn hồi săn chắc.
Xem thêm Top Những Công Dụng Của Trà Atiso Bổ Sung Dưỡng Chất
Tác dụng của Collagen được xem như một chất keo dính kết nối các tế bào dưới da
Bắt đầu từ tuổi 25, quá trình suy giảm collagen bắt đầu diễn ra nhanh hơn khiến các dấu hiệu lão hóa xuất hiện như nếp nhăn, vết chân chim, da chảy xệ, da lỏng lẻo và các triệu chứng đau khớp.
Quá trình này xảy ra ở cả nam và nữ. Dù diễn ra muộn hơn và chậm hơn nhưng nam giới cũng cần chú ý bổ sung collagen cho cơ thể.
Sau đây là các tác dụng tuyệt vời của collagen
Xem thêm Lợi Ích Của Chất Xơ – Cách Điều Trị Táo Bón Hữu Hiệu
Duy trì da, tóc, móng khỏe mạnh là một trong những tác dụng của Collagen
Duy trì da, tóc, móng khỏe mạnh là một trong những tác dụng của Collagen
Không chỉ phái đẹp mà phái mạnh cũng cần quan tâm đến vẻ đẹp ngoại hình, trong đó có da, tóc và móng.
Collagen là dưỡng chất thúc đẩy hoạt động của chất sừng giúp cho móng tay, tóc luôn bóng khỏe mượt mà.
Xem thêm Bật Mí Công Dụng Của Nước Ép Ổi Tăng Cường Hệ Miễn Dịch
Hỗ trợ khớp xương và giảm đau cơ là tác dụng của Collagen
Hỗ trợ khớp xương và giảm đau cơ là tác dụng của Collagen
Chúng ta thường nghe nói canxi là dưỡng chất tốt cho xương và collagen cũng là thành phần quan trọng tạo nên hệ xương.
Từ đó ngăn ngừa các bệnh như thoát vị đĩa đệm, đau lưng, loãng xương.
Cơ thể giảm lượng collagen khiến ma sát giữa các khớp tăng lên, làm giảm tính đàn hồi, linh hoạt của xương.
Xem thêm Công Dụng Của Yến Mạch Đem Lại Hiệu Quả Giảm Cân An Toàn
Tăng cường trao đổi chất cũng là một trong những tác dụng của Collagen cho nam giới
Tăng cường trao đổi chất cũng là một trong những tác dụng của Collagen
Các chất dinh dưỡng như glycine và axit amin glycine đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng mô cơ, cải thiện khối lượng cơ và tăng cường trao đổi chất.
Arginine và glutamine trong collagen còn có chức năng phục hồi và duy trì cơ bắp, chữa lành vết thương và cải thiện phong độ cho nam giới.
Ngoài ra, Collagen cho nam còn kích thích hoạt động của các vi khuẩn có lợi cho hệ miễn dịch.
Xem thêm Công Dụng Của Trà Chanh Khôi Phục Thể Lực Hữu Hiệu An Toàn
Tác dụng của Collagen giúp củng cố tim mạch
Tác dụng của Collagen giúp củng cố tim mạch
Collagen là hợp chất tạo máu và ngăn ngừa hiệu quả các triệu chứng xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim.
Ngoài ra, hàm lượng axit amin proline giúp loại bỏ mỡ tích tụ trong động mạch, hỗ trợ khớp và ổn định huyết áp trong cơ thể.
Ngoài ra, Arginine có trong collagen giúp máu lưu thông và mạch máu thư giãn.
Xem thêm Công Dụng Của Nha Đam (Lô Hội) Giúp Thanh Nhiệt, Giải Độc
Tác dụng của Collagen tốt cho mắt
Tác dụng của Collagen tốt cho mắt
Trong cơ thể, Collagen tồn tại ở dạng kết tinh trong giác mạc và thủy tinh thể. Do đó bổ sung Collagen là góp phần hỗ trợ thị lực ổn định tốt.
Xem thêm 6 Công Dụng Của Nhân Sâm – Thần Dược Sức Khỏe Và Sắc Đẹp
Qua bài viết trên hy vọng rằng cánh mày râu đã hiểu được những tác dụng của Collagen đối với cơ thể.
Bạn đừng ngần ngại bổ sung Collagen để tăng cường sức khỏe cũng như duy trì độ trẻ trung của bản thân nhé!
