Trà Atiso là gì?
Trà atiso được làm từ cây atiso với các thành phần như thân, lá và hoa và cỏ ngọt một tép trà khoảng 2g có tác dụng cung cấp vừa đủ Cynarin cần thiết cho việc kích thích tiêu hóa sau bữa ăn.
Lá cây Atisô có vị đắng, có tác dụng lợi tiểu và được dùng đề điều trị bệnh phù và thấp khớp.
Ngoài việc dùng đế cụm hoa và lá để ăn, Atisô còn được dùng làm thuốc thông tiểu tiện, thông mật, chữa các bệnh suy gan thận, viêm thận cấp, mạn tính và sưng khớp xương.
Người ta còn dùng thân và rễ Atisô thái mỏng, phơi khô, công dụng như lá.
Xem thêm Chế Độ Ăn Kiêng Giảm Cân Với Súp Bắp Cải
Công dụng của trà Atiso
Atisô có chứa các chất khoáng như mangan, phospho, sắt, Cynarin các vitamin A , B1, B2, C.
Bông Atisô khi nấu chín có tác dụng bổ dưỡng tăng lực, kích thích tiêu hóa làm ngon miệng, lợi mật, trợ tim, lợi tiểu, chống độc, tăng tiết sữa cho sản phụ. Cùng S’life tìm hiểu một số công dụng của trà Atiso mang lại nhé!
Atiso có tác dụng lợi tiểu và được dùng đề điều trị bệnh phù và thấp khớp
Atiso mang lại nhiều công dụng, bạn có thể mua trà Atiso dạng túi lọc, việc sử dụng thường xuyên và đúng cách, giúp bạn có sức khỏe và tinh thần tốt.
Atisô làm cho da mịn màng và trở nên tươi sáng hơn do nó có tác dụng làm mát gan, giải nhiệt, thải độc tố, giúp da ít bị mụn và khô ráp. Dưới đây là một số công dụng của trà Atiso mang lại cho bạn.
Trà Atisô ngăn ngừa ung thư
Atiso có mức chất chống oxy hóa cao nhất trong tất cả các loại rau mà chất chống oxy hóa là một trong những biện pháp phòng ngừa đầu tiên cho hệ thống miễn dịch giúp chống lại các gốc tự do.
Nó hạn chế sự nảy nở của tế bào thành nhiều dạng ung thư khác nhau như ung thư tuyến tiền liệt, bệnh bạch cầu và ung thư vú.
Xem thêm Paleo – Chế Độ Ăn Kiêng Giảm Cân Cổ Điển
Với hàm lượng quercetin và rutin cao, hai chất chống oxy hóa đặc biệt này đã được chứng minh làm giảm nguy cơ phát triển ung thư, trong đó có luteolin là hợp chất giúp chống lão hóa não và viêm não.
Ngoài ra trong hoa atiso cũng tìm thấy một lượng lớn chất polyphenol, vì thế công dụng của trà atiso có thể làm chậm lại các ảnh hưởng của ung thư ở bất kỳ bệnh nhân nào.
Trà Atisô tốt cho gan
Chất chống ôxy hóa cynarin và silymarin có trong atisô rất có ích cho gan và chúng còn có tác dụng phục hồi chức năng của gan.
Atisô thường được sử dụng trong khoảng thời gian dài như là thảo dược thay thế cho thuốc trong việc điều trị một số bệnh về gan.
Xem thêm Các Cách Tạo Nên Chế Độ Ăn Uống Hoàn Hảo Tốt Cho Sức Khỏe
Atiso có mức chất chống oxy hóa cao nhất trong tất cả các loại rau
Trà Atisô tăng cường hệ miễn dịch
Atisô chứa nhiều chất chống ôxy hóa hơn các loại rau củ khác.
Một số chất chống ôxy hóa có trong atisô như quercertin là hợp chất chống ung thư, thúc đẩy sự hoạt động của hệ miễn dịch, rutin giúp tăng cường sức chịu đựng và sức bền thành mạch mao mạch, làm cho thành mạch dẻo và đàn hồi hơn, tăng tính thẩm thấu, phòng ngừa nguy cơ giòn đứt, vỡ mạch.
Anthocyanins là hợp chất hữu cơ thiên nhiên có khả năng giúp cơ thể chống tia tử ngoại, viêm nhiễm và ung thư, cynarin là hợp chất có tác dụng lợi mật, luteolin là hợp chất chống lão hóa não và viêm não, silymarin là chất chống ôxy hóa mạnh.
Xem thêm Người Mới Thì Cần Hiểu Và Chuẩn Bị Gì Trước Khi Đi Tập Gym
Lá atisô chứa một loại chất chống ôxy hóa được gọi là cynarin có tác dụng điều tiết dòng chảy của mật trong hệ thống dẫn mật.
Xem thêm Lợi Ích Của Chất Xơ – Cách Điều Trị Táo Bón Hữu Hiệu
Công dụng của trà atio có thể loại bỏ các tế bào không cần thiết
Trà Atisô tốt cho hệ tiêu hóa
Atisô giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Giúp lợi tiểu tự nhiên, hỗ trợ chức năng tiêu hóa, cải thiện chức năng của túi mật và mang lại nhiều lợi ích thiết thực đối với gan.
Những tác dụng tích cực của Atisô đối với gan sẽ giúp cho việc điều trị chứng buồn nôn một cách hiệu quả.
Vì thế bạn nên sử dụng lá atisô nếu như có triệu chứng buồn nôn.
Xem thêm Chi Tiết 7 Bài Tập Với Dây Mini Band Giúp Cải Thiện Vóc Dáng
Một số lợi íc khác của Trà Atisô
Các thành phần hóa học có trong lá của atisô có thể làm giảm lượng cholesterol bằng cách kiềm chế HMG-CoA reductase là hợp chất tổng hợp cholesterol.
Giúp làm gia tăng cholesterol tốt HDL, bảo vệ và chống lại cơn đau tim và giảm thiểu các cholesterol xấu, tạo các mảng bám trên mạch máu, gây đau tim và đột quỵ.
Atiso giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn
Dung dịch Atiso dùng để tiêm tĩnh mạch sau 2 đến 3 giờ sẽ giúp lượng mật bài tiết gấp 4 lần.
Cho uống hoặc tiêm dung dịch này giúp hạ cholesterol và ure trong máu, lợi tiểu, giảm viêm.
Atiso cũng còn có chức năng cải thiện sức khỏe não bộ, có khả năng làm giãn mạch máu để cho phép lượng oxy lên não nhiều hơn để nâng cao khả năng nhận thức.
Trong Atiso có chứa các khoáng chất như magie, photpho, mangan giúp tăng cường sức khỏe và mật độ xương, làm giảm bệnh loãng xương ở người già, giúp chắc xương và răng, tăng hệ thống miễn dịch cho cơ thể.
Xem thêm Cách Chọn Thịt Ít Béo Trong Chế Độ Ăn Kiêng
Tuy trà Atiso mang lại nhiều công dụng cho người sử dụng nhưng bạn cần phải sử dụng một cách đúng cách để tránh gây ra tình trạng như chướng bụng, có thể gây hại đến gan hay gây chán ăn, ảnh hưởng tới sức khỏe.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dùng 100gr đến 200gr nếu dùng Atiso tươi, 100gr Atiso khô, bạn không nên dùng liên tục để tránh gây ra những tác hại cho cơ thể.
